9 maneiras de os homens serem solidários durante aqueles momentos difíceis

9 maneiras de os homens serem solidários durante aqueles momentos difíceis

Logotipo de Patrick BanksUma dura verdade sobre estar em um relacionamento é que você vai conseguir lidar com os bons momentos e momentos ruins de seu parceiro. E, embora seja fácil ser otimista quando seu parceiro está no seu humor encantador habitual, pode ser um outro jogo de bola quando eles estão sendo arrastados pelos desafios da vida. E é aí que a força do relacionamento é testada.

No entanto, sem os feitiços de sorte que um relacionamento pode ter, não poderíamos apreciar os bons momentos e, felizmente, há várias coisas que você pode fazer para ajudar seu parceiro nos momentos difíceis.

Cuide das tarefas diárias do seu parceiro.

Quando você está passando por um momento difícil, suas responsabilidades básicas do dia-a-dia podem subitamente parecer muito mais difíceis de superar. As coisas simples, de alguma forma, tornam-se mais escuras e pesadas e podem atrapalhar o tempo e o espaço que você precisa para resolver o que está incomodando e mentalmente se recuperando.

Ao cuidar desses pequenos empregos (aspirar, fazer compras, lavar a roupa) para o seu parceiro, você pode ajudar a suavizar o processo de cura e fazer uma diferença significativa no tempo que leva para eles se livrarem do que a incomoda.

Uma coisa a lembrar, é possível que o seu parceiro realmente goste dessas tarefas mais mundanas como uma maneira de manter sua mente fora do que está incomodando, então você deve descobrir primeiro se assumir esses pequenos trabalhos é algo que eles realmente querem que você faça .

Não erre.

Pressionar seu parceiro para falar sobre o que o incomoda pode fazer com que ele se sinta pressionado ou invadido. Todos nós precisamos do nosso espaço, e se o seu parceiro quiser se abrir sobre o que está incomodando, eles o farão.

Se você realmente sente que conversar com seu parceiro é fundamental para se sentir melhor, então, primeiro se abrindo sobre algo difícil que passou em sua vida, eles podem apreciar sua honestidade e disposição para compartilhar suas experiências mais particulares e se sentir melhor. sobre revelar o que está acontecendo em sua cabeça.

Não continue cutucando a ferida.

Se o seu parceiro já está se sentindo mal por causa de algo ruim que aconteceu, repetidamente trazê-lo com eles só poderia atrapalhá-los a superar a experiência ruim. Às vezes, acontecem coisas que te tiram emocionalmente de seu ciclo e simplesmente leva tempo para se colocar de volta nos trilhos.

O excesso de conversas e dúvidas sobre os problemas podem levar apenas à frustração do seu parceiro e, além disso, eles não só lidarão com o problema original, como também terão que lidar com você.

Respeite o humor do seu parceiro.

Se o seu parceiro está se sentindo para baixo, constantemente pressionando-o para que ele fale ou diga que, seja lá o que for que esteja incomodado, isso pode deixá-lo irritado com você. Todos nós temos coisas que nos incomodam, e tentando minimizar o problema – ou pior ainda – sendo percebido pelo seu parceiro que você não leva o problema a sério, é possível que você só torne mais difícil para eles passarem seu tempo difícil.

Não leve para o lado pessoal.

Mesmo que seja fácil pensar que você fez algo errado, na maioria das vezes o mau humor do seu parceiro não tem nada a ver com você. Para estar em um relacionamento saudável, você precisa estar seguro em si mesmo, e há muitas variáveis ​​(outras pessoas com quem lidam, seu trabalho, coisas que acontecem no passado, algo que ouviram ou temem) que entram na vida de uma pessoa. Isso pode afetar o modo como eles se sentem, e você tem que lembrar que, tanto quanto você pode agora sobre o seu parceiro, você provavelmente não sabe tanto quanto você pensa.

Seja honesto sobre o estado de espírito do seu parceiro.

Embora pareça mais fácil simplesmente dizer às pessoas que seu parceiro está indo bem, isso poderia causar uma impressão errada a outras pessoas e, se elas estiverem ao redor de seu parceiro, elas poderiam agir de uma maneira que não seria benéfica. Ao oferecer uma avaliação realista sobre onde o parceiro está emocionalmente, ele oferecerá às pessoas uma chance de ajustar seu comportamento de acordo, de modo que possam adotar o comportamento adequado e mostrar apoio.

Estar lá.

Passar por um momento difícil é desagradável o suficiente, mas se você estiver isolado sem nenhum suporte real, as coisas podem ficar insuportáveis. No entanto, mantendo-se próximo e se comunicando com seu parceiro, seu apoio será um longo caminho para colocá-lo novamente em pé.

Mantenha seu parceiro na frente da linha.

Mesmo que a vida real possa tornar isso complicado, priorizar seu parceiro sobre seus outros compromissos realmente os beneficiará. Basta mostrar o quanto você se importa fará muito para aumentar a auto-estima do parceiro e isso, por sua vez, deve acelerar o processo de recuperação.

Saiba como lidar com suas próprias frustrações.

Se você não for cuidadoso, a sensação de desamparo que afunda quando você tem que assistir o seu parceiro sofrer pode arrastá-lo para um funk também e, em seguida, as coisas só vão ficar muito mais difíceis. Apenas lembre-se de que os sentimentos vêm e vão, e mesmo que pareça que você está assistindo seu parceiro afundar em um navio que está afundando, você não pode desmoronar porque quem vai nadar para salvá-la?

Lembre-se, os relacionamentos não são necessariamente fáceis, se fossem, as pessoas nem sempre diriam que você precisa trabalhar nelas. E a realidade da vida é que o próximo momento difícil para você ou seu parceiro sempre pode estar ao virar da esquina. No entanto, é como nós navegamos pelos obstáculos na estrada que, em última análise, determina nossa felicidade, e se você seguir as dicas deste artigo, você definitivamente terá uma chance melhor de ajudar o tempo difícil de seu parceiro a ser mais tranquilo – e desse ponto em diante , seu vínculo deve ser apenas muito mais forte.

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Foto: Unsplash

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