Conselhos para o homem moderno: 3 passos para deixar de ser um prazer para as pessoas

Conselhos para o homem moderno: 3 passos para deixar de ser um prazer para as pessoas

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(A questão foi modificada para espaço e clareza.)

Eu estou preso em um triângulo amoroso. Duas garotas são apaixonadas por mim e eu amo as duas de volta. Mas acho que amo mais um do que o outro.

Eu saio com uma garota há quatro meses e a amo até a morte.

A outra garota era minha melhor amiga – então ela me disse que me amava. Nós continuamos nosso relacionamento platônico por um tempo antes de eu parar, porque eu senti como se estivesse traindo minha namorada. Meu amigo platônico não aceitou bem. Ela estava tão brava e chateada que ela ameaçou se matar.

Eu me senti tão mal que retomei o relacionamento platônico um pouco, mas depois terminei de novo. Nesse ponto, essa garota começou a namorar outra pessoa. Isso me deixou com ciúmes e não sei por quê.

Eu amo minha namorada mais do que tudo, mas eu só quero que todos sejam felizes.

Além disso, quando penso no meu futuro, não me vejo em um relacionamento. E honestamente, eu não me vejo me casando. Eu nunca pensei nisso como algo que eu queria fazer.

Mas então minha namorada veio e eu me apaixonei. E eu senti que não seria justo impedi-la de estar em um relacionamento só porque eu não queria estar em um. Eu não queria fazê-la infeliz.

Parece que a felicidade de todos é mais importante do que a minha. Eu não quero quebrar o coração de nenhuma das garotas. O que devo fazer?

–Planetary.Burnout; Mesa, AZ

Eu reconheço muito de mim em suas palavras.

Como você, eu tento ser empático e pode ser facilmente enganado pela culpa. Eu tenho uma afinidade por estar sozinho. E houve um tempo em que eu não tinha certeza se queria estar em um relacionamento, muito menos me casar.

Claro, eu nunca estava em um triângulo amoroso – esqueça uma segunda garota, eu tive problemas o suficiente para conseguir um segundo encontro – mas durante meus dias de namoro, eu lidei com muito do que você está lidando agora.

O que eu mais identifiquei, porém, foi a pessoa que agrada a sua pessoa.

Eu também gosto de pessoas.

“Pessoas agradáveis” é um rótulo que muitas vezes carrega uma conotação negativa, um sinônimo de pushovers, desesperados e fracos.

De muitas maneiras, porém, tem sido positivo para mim. Ajudou-me a tornar-me um amigo fiel, empregado de confiança e filho e marido dedicados. Há coisas piores do que considerar os sentimentos dos outros.

Dito isto, muito bolo de chocolate pode deixá-lo doente.

Em muitas interações, minha motivação subjacente é apaziguar. Não importa com quem estou falando, quero dizer e fazer a coisa certa para afetar a outra pessoa no caminho certo.

É por isso que, quando estou com amigos ou familiares, raramente escolho onde comer ou que música ouvimos. Estou com medo de sujeitar alguém a algo que eles possam não gostar. Eu prefiro viver com suas escolhas do que me preocupar com elas sendo insatisfeitas com as minhas.

Eu tenho sido assim há tanto tempo, tornou-se uma segunda natureza. Eu nem sei que estou fazendo isso como estou fazendo.

E eu não tenho certeza se você também é.

Você tem muita coisa acontecendo, desde triângulos amorosos até um desejo de ficar sozinho. E acredito que sua mentalidade de agradar as pessoas é a fonte de tudo isso.

Aqui estão três passos que você pode dar para romper a confusão, para deixar de lado as expectativas e reaproximar-se do que você – e somente você – deseja na vida e no amor …

1. Deixe-se fora do gancho

Eu costumava ajudar a gerenciar um acampamento de verão.

Em março de 2012, recebi uma oferta de emprego que queria fazer. Mas foi um dos períodos mais movimentados do ano para a pessoa em minha posição, e eu não queria deixar o acampamento em apuros.

Felizmente, trabalhei em um compromisso com meus atuais e futuros chefes:

Eu ficaria em tempo integral com o acampamento durante o verão, enquanto também trabalhava meio período para a nova empresa.

Em retrospecto, estou feliz por ter lidado dessa maneira.

Mas eu odeio sentir que eu teve para lidar com isso dessa maneira.

Esse é o problema de ser um prazer para as pessoas:

Por um lado, você vai além para ajudar.

Por outro lado, você é consumido por essa pressão auto-imposta para ser tudo para todos.

Eu estava convencido de que, se eu deixasse o acampamento, não haveria ônibus para transportar as crianças, nem funcionários para supervisioná-los, nem dinheiro para pagar por nada disso.

E, claro, eu estava errado. Acontece que eu não era tão importante.

No segundo em que saí, o acampamento fez o que qualquer um faria: reagrupou-se; reorganizou; seguiu em frente. E na minha ausência, cresceu mais forte do que nunca.

O mesmo acontece com os outros dois pontos do seu triângulo amoroso.

É nobre que você queira o que é melhor para essas duas garotas. Mas quando você está tão focado em todo mundo, você se perde de vista.

Não é seu trabalho ser o zelador dessas meninas. Você não é responsável pela felicidade deles. Então pare de tentar ser.

2. Aceite que nem todo mundo tem que gostar de você

Como eu me tornei uma pessoa que agrada, não tenho certeza.

Um terapeuta certa vez imaginou que, quando criança, eu interpretava o elogio que meus pais amorosos me davam como uma espécie de chantagem: continue fazendo coisas que valham nossa aprovação, ou deixaremos de amar você.

Assim que isso soa, é a teoria mais lógica que já ouvi.

E embora eu tenha desistido disso, essa mentalidade toma o controle mais do que eu preferiria. Não há nada como ser governado pelo processo de pensamento de uma criança de 3 anos.

As pessoas agradáveis ​​não gostam apenas de ser amadas; eles precisam ser amados. Eles precisam da sua aceitação. E eles estão dispostos a fazer praticamente qualquer coisa para consegui-lo.

Você disse que nunca quis estar em um relacionamento sério. Ainda aqui você está fazendo malabarismos com dois deles. Tudo para que você possa dar a essas meninas o que elas querem.

Sim, se você romper com sua namorada e cortar seu amigo platônico, o coração deles será quebrado. E sim, em algum nível, eles vão odiar você por isso.

Mas tudo bem. Você vai sobreviver. Nem todo mundo tem que gostar de você, e nem todo mundo vai gostar de você. Então, não adianta tentar fazer isso acontecer.

Seu valor próprio não descansa nas mãos dos outros; repousa no seu.

3. Cuide-se

“Mas então minha namorada veio e eu me apaixonei. E eu senti que não seria justo impedi-la de estar em um relacionamento só porque eu não queria estar em um. Eu não queria fazê-la infeliz.

Você está em um relacionamento porque seria injusto manter sua namorada fora de um.

No entanto, ironicamente, por estar em um relacionamento em que você não quer estar, você está causando ainda mais injustiça.

Você não está sendo justa com a sua namorada porque ela vai ficar com um pouco de mudança porque você não está tão envolvida quanto ela, ou b) esmagada quando não consegue mais realizar essa charada.

E você não está sendo justo consigo mesmo porque significa que você está vivendo de acordo com os termos de outra pessoa.

É por isso que você escreveu:

“Parece que a felicidade de todos é mais importante que a minha.”

Esta é a percepção que inevitavelmente esgota todos os interessados ​​em agradar as pessoas. Como não poderia?

É provavelmente por isso que o seu nome de tela inclui a palavra “burnout” e por que você quer ficar sozinho. Depois de algum tempo, o fardo do apaziguamento fica muito difícil de suportar. Torna-se muito mais fácil de evitar.

Está claro que você tem as melhores intenções e está apenas tentando fazer o que é certo.

Mas, a longo prazo, você não pode deixar ninguém feliz se não estiver feliz.

O que você acha? Que conselho você daria a esse leitor? Compartilhe seus pensamentos nos comentários abaixo!

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