É certo odiar seu ex?

É certo odiar seu ex?

Não há problema em odiar seu ex?

Essa é uma pergunta que eu recebo muito.

É engraçado, eu moro em Los Angeles, uma cidade cheia de pessoas fadas arejadas que são todas, “Dê amor. Dê amor a todas as pessoas, mesmo que você não as ame, dê amor e receba amor de volta. ”

Há uma meditação havaiana chamada Hono Pono que eu li sobre esse ano que também é sobre perdoar as pessoas e amá-las.

Como me sinto sobre isso?

Eu sou uma pessoa emocional e sempre fui. É o jeito que eu corro minha vida.

Eu tenho uma ampla gama de sentimentos.

Eu tenho muito amor.

Eu tenho sentimentos assim.

Sentimentos de desgosto.

Sentimentos de ansiedade.

E também tenho sentimentos obscuros, sentimentos de ódio.

Eu sei que nós dizemos aos nossos filhos para nunca odiarem alguém. O ódio é apenas uma palavra terrível, dizemos.

Os pais dizem repetidamente. As crianças dirão “Eu odeio” e uma mãe irá imediatamente “é uma palavra forte, não use!”

Mas, novamente, o que isso realmente significa?

Tudo bem odiar alguém?

Não há problema em odiar seu ex?

A resposta pode surpreender você.

A resposta é um sonoro SIM!

Sim! Não há problema em odiar seu ex.

Não há problema em pensar neles como provavelmente uma das piores pessoas que você já conheceu em toda a sua vida.

Você está apenas reconhecendo quem eles realmente são, e é aí que entra a reviravolta.

Emoções são maravilhosas de se ter.

Êles são ótimos.

Alguém errou, então você precisa dar uma olhada nas suas ações que causaram porque alguém errou em primeiro lugar.

Como foi esse relacionamento configurado?

Que tipo de dinâmica foi a relação?

Que lições você aprendeu com esse relacionamento?

Essas são coisas grandes, porque todo relacionamento tem lições.

Você se perdoa por se envolver com alguém que é tão errado para você?

Você se perdoa por ter uma experiência humana em aprender as lições que precisava aprender?

Você vê, uma vez que você pára de se bater …

Uma vez que você pare com a raiva e os sentimentos de desespero de como essa pessoa realmente o colocou em uma jornada que você não estava procurando, então, na verdade, você está amando a si mesmo mais.

E quando você ama a si mesmo, quando você realmente percebe que cada pessoa vem com uma lição valiosa que você precisava aprender – uma lição que você precisava abraço – você pode vê-los claramente para a pessoa que eles são.

Quando um relacionamento não dá certo, isso é não uma razão para odiar alguém. Não deu certo por qualquer motivo que não deu certo.

Odiar alguém porque não deu certo é realmente uma maneira imatura, de baixa vibração e não evoluída de se viver.

Quando você olha e aceita o relacionamento e as razões pelas quais ele não deu certo e você assume total responsabilidade por isso e pelas lições que aprendeu, então você verá claramente a pessoa que está realmente se apresentando diante de você Tempo.

Eu já fiz isso. Nos relacionamentos, quando terminava, eu via claramente a pessoa parada na minha frente quando aceitava minha responsabilidade naquele relacionamento.

Quando aceitei a responsabilidade nessa relação, vi claramente a pessoa que se apresentava.

E o que foi chocante foi que isso …

Na verdade, era a pessoa que sempre estava lá, sempre se apresentando, mas eu estava vivendo em uma história de fantasia e não os vendo realmente por quem eles eram o tempo todo.

Realmente, comecei a me odiar depois disso. Mas assim que me livrei do auto-ódio e percebi que essa pessoa era uma ótima lição e pude ver essa pessoa claramente depois disso, agradeci a essa pessoa por ter entrado em minha vida.

Quando você agradece totalmente a essa pessoa por ter entrado em sua vida, e você viveu plenamente as lições que deveria viver e cresceu a partir da experiência que foi apresentada …

Então e somente então você vê claramente essa pessoa por quem ela é.

Quando você começa a ver alguém pelo que ele é, você pode finalmente entender claramente as emoções que você está vivenciando e o que realmente sente por elas.

Só então você pode realmente não gostar de alguém, e talvez seja melhor do que “odiar”.

O ódio é uma palavra tão forte. Mas você pode usá-lo. Eu te dou permissão.

Você pode odiá-los, você pode não gostar deles, você pode gostar deles, porque uma vez que você aceitou a lição. Depois de se aceitar por passar por isso. Depois de entender por que você passou por isso.

Então, e só então, você terá emoções claras baseadas nessa pessoa.

Se o ódio é uma dessas emoções, abraça-o. Se você realmente não gosta dessa pessoa, tudo bem.

Não negue suas emoções. Estão lá. Eles não são bons nem ruins, eles estão lá.

Possua suas emoções.

Toda a premissa de amar cada pessoa na vida é realmente ridícula, porque não é viver uma vida com uma gama completa de emoções.

Não há problema em odiar e não gostar, contanto que você não esteja odiando e não goste de alguém, porque você está representando a vítima e está com raiva porque não deu certo com ela.

Se você está vendo alguém pela pessoa horrível que ele realmente é, então odeie o quanto quiser.

Não goste de tudo que você quer e saiba que eles nunca farão parte de sua vida novamente.

Somos todos seres humanos tendo uma experiência humana.

Desfrute de toda a gama de emoções que a experiência humana nos traz, porque uma pessoa verdadeiramente evoluída é alguém que aceita essa gama completa de emoções e assume total responsabilidade por quem são e pelo que suas ações causaram a si mesmas.

Aproveite o passeio. Ame alguns, odeie alguns, mas nunca, jamais, negue a si mesmo uma emoção.

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Originalmente publicado em davidwygant.com

Crédito da foto: Pexels

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