O que fazer se seu parceiro começar a se negligenciar?

O que fazer se seu parceiro começar a se negligenciar?

A sua parceira começou a negligenciar a si mesma ou ao seu relacionamento – seja se entregando a comidas gordurosas ou gordurosas, tornando-se um viciado em televisão, perdendo o interesse de ter relações íntimas, não se engajando em atividades de casais, ficando acordado a noite toda e dormindo o dia todo? Se assim for, ela pode ter um problema que precisa ser resolvido – por você, um profissional ou ambos! Se a mudança for repentina, provavelmente há uma razão para isso – uma que ela não está compartilhando com você por qualquer motivo.

Muitas vezes, em relacionamentos de longo prazo, um dos parceiros começa a negligenciar-se em várias áreas de sua vida. E, embora esse parceiro possa não perceber conscientemente que “afrouxar” nessas áreas prejudica, isso pode estar afetando indiretamente seu relacionamento, vida sexual e bem-estar geral.

Para você como homem, é difícil não levar isso para o lado pessoal. Pensamentos como, por que ela não está investindo em si mesma e em nosso relacionamento como costumava fazer? Ela não acha que valho a pena? Ela não me acha mais atraente? Por que ela não está me respeitando? Bem, é importante entender que essa falta de motivação provavelmente tem um motivo. E você pode se surpreender e descobrir que não é realmente sobre você. Então, o importante é ser solidário. Mesmo que seja difícil porque seu ego está ferido ou porque você está com raiva.

Então, o que você deve fazer se sua parceira estiver negligenciando a si mesma? Bem, você está com sorte, porque nos parágrafos seguintes eu explico como você pode reacender o fogo em seu relacionamento, e ajudar seu parceiro a recuperar sua auto-confiança e dirigir.

Eu deveria mesmo trazer isso?

A resposta curta é sim! A verdade é que as pessoas simplesmente não negligenciam sua saúde e bem-estar por nada. Existe uma causa por trás disso. Portanto, é importante descobrir o que realmente está causando o declínio do seu parceiro.

Por que isso importa? Bem, porque mesmo que você possa ter um pouco de raiva reprimida, se algo está acontecendo com seu parceiro, talvez seja a hora que ela mais precisa de você. E, como você sabe se seu parceiro não está feliz, isso afetará negativamente você também.

É comum que o relacionamento e a vida sexual sejam superados nesses cenários. Pense nisso, seu parceiro está chateado, frustrado, deprimido e / ou irritado, e ela precisa do seu apoio. Você, por outro lado, sente que ela está sendo injusta. Então, você fecha e se distancia. É uma receita para o desastre.

Se isso continuar por muito tempo, há uma chance; Isso também causará problemas com você. Mais especificamente, isso poderia afetar sua mentalidade e autoconfiança, provocando estresse que poderia afetar outras áreas de sua vida. Não só isso, uma série de problemas sexuais que são de natureza psicológica, como ejaculação precoce, ejaculação retardada ou disfunção erétil também podem se desenvolver com o tempo.

Então, como você pode trazer o assunto – sem ofendê-la?

Se a sua parceira não estiver cuidando de si mesma, você precisará gentilmente (e cautelosamente) abordar o assunto da maneira mais sem julgamento possível. Por quê? Bem, porque há uma chance real de ela ver seus comentários como críticos, desaprovadores e exigentes. O que acontece depois? Machucar sentimentos e orelhas fechadas – com um lado de raiva. Depois disso, qualquer coisa que você disser sobre o assunto será interpretada de maneira errada. Portanto, seja cauteloso e atencioso ao abordar o assunto com seu parceiro.

Vejamos como podemos abordar as preocupações sobre dieta e condicionamento físico como um exemplo. Comece dizendo algo como: “Libby, eu estive pensando em trabalhar mais … Eu realmente amo que você trabalhe comigo às vezes. Eu sinto que temos ambos colocar alguns quilos extras e eu acho qua me sinto muito melhor, se nós poderia se livrar deles. Além disso, seria uma ótima maneira de nos passar um tempo extra juntos. ”Veja, quão gentil isso soa? Além disso, lembre-se de não mencionar o assunto até que seu parceiro esteja de bom humor. Se ela teve um dia ruim ou está de mau humor, ela provavelmente não vai ouvir você.

Neste exemplo, cuide-se mesmo se ela não se juntar a você no início poderia ser um fator motivador. Também é bem possível que, mesmo que ela não seja uma grande fã de exercícios ou uma porca de boa saúde, possa acompanhá-la simplesmente para fazer você feliz ou passar bons momentos com você. Mas, fornecer um exemplo pessoal nem sempre funciona, por isso não se ofenda se isso não acontecer. Isso se aprofunda na personalidade do seu parceiro.

Uma nota importante: Se você notar significativo ou mudanças súbitas no comportamento, aparência, humor, etc. do seu parceiro, isso pode ser um sinal de um problema subjacente mais grave. E, se essas mudanças aumentarem ou voltarem a ocorrer, faça sugestões sutis e incentive-a a agendar um “check-up” com seu médico.

Enquadre esta sugestão dizendo algo como “Hey Libby… nós não faz um check-up há algum tempo, acho que é hora nós certifique-se de que nosso os motores estão funcionando corretamente – o que você diz? ”Está tudo nas palavras e no tom. Portanto, esteja preocupado, mas também seja gentil e consciente de como seu parceiro levará sua preocupação – e sugestões.

Os exemplos que dou acima são para problemas de saúde e fitness. Mas, os mesmos princípios se aplicam também a outras áreas da vida, como investir mais em seu relacionamento amoroso, melhorar sua vida sexual, administrar suas carreiras e aspirações financeiras ou qualquer outro assunto que possa incomodá-lo.

O que você pode fazer se ela não aceitar bem?

E se você encontrar o momento “perfeito” para discutir o assunto com o seu parceiro – um onde ela está de bom humor? E você aborda com cuidado, ponderação e consideração – e ela ainda não aceita bem – o que você deve fazer? Bem, antes de tudo, seja paciente e compreensivo. Então, recue – por um tempo, de qualquer maneira. Em outras palavras, apresente a discussão e a re-introduza em uma data posterior. E, da próxima vez, mude sua abordagem. Em vez de falar diretamente com ela sobre suas preocupações – enquadrar como sugeri acima – como uma atividade “nós” – não apenas uma atividade “você”.

Inclua-se na conversa, apontando coisas que você poderia melhorar sobre si mesmo. E inclua muitos elogios na discussão, para que ela não sinta que está encontrando falhas nela. Dê a ela uma chance de expressar sua opinião e ouvir suas explicações – sem interromper. Mas, acima de tudo, assegure-a de que você a ama do jeito que ela é e de que você está mencionando isso porque se importa com ela. Lembre a sua parceira que você está no time dela e que o que acontece com ela acontece com vocês dois. Então, faça um pacto para trabalhar em melhorar a si mesmos – juntos.

Em suma…

Nunca é uma boa ideia manter as coisas engarrafadas. É por isso que é importante criar uma linha aberta de comunicação com seu parceiro. Ao abordar o assunto, seja compassivo, empático e amoroso. Deixe que ela saiba que você está preocupada, mas faça isso de maneira gentil. Encontrar uma maneira de deixar seu parceiro saber sobre as coisas que o incomodam e sobre suas preocupações beneficiará muito você, seu parceiro e seu relacionamento. E o que poderia ser melhor que isso!

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