Relacionamento Vivo: Superando Suas Barreiras ao Amor e Conexão

Relacionamento Vivo: Superando Suas Barreiras ao Amor e Conexão

 


Bem vinda! Meu convidado hoje é Katherine Woodward Thomas, que é o autor do best-seller nacional Chamando no um: 7 semanas para atrair o amor de sua vidae Desacoplamento Consciente (nas lojas 22/09/2015). Ela também é uma psicoterapeuta licenciada e uma educadora transformadora altamente aclamada que trabalhou com milhares de pessoas em torno de questões de amor e relacionamento.

Katherine também criou o on-line Desacoplamento Consciente Claro, ajudar as pessoas a lidar com os rompimentos nos relacionamentos e eu pessoalmente experimentei esse programa e seus benefícios. Foi o meu trabalho e transformação pessoal com este curso que me levou a Katherine e a convidou para ser uma convidada do Relacionamento Vivo.

Embora, como sempre, possa ser um desafio resumir tudo aqui em nosso guia, aqui estão alguns dos principais pontos de nossa conversa:

  • Somos responsáveis ​​por nossas próprias vidas. Como você faz (ou não) assumir a responsabilidade por sua vida é o fator determinante em sua capacidade de ter um relacionamento incrível.
  • Frequentemente, temos barreiras inconscientes que podem nos impedir de nos tornarmos magnéticos para a pessoa certa, ou de ter um relacionamento incrível, mesmo que você tenha a sorte de se encontrar com um grande parceiro.
  • Estamos na vanguarda do que é possível nos relacionamentos. As gerações anteriores não precisaram resolver os mesmos problemas que nós e tinham expectativas completamente diferentes sobre o que significava ter um relacionamento comprometido com um parceiro.
  • Todos nós carregamos feridas de nossa infância – e essas feridas podem nos impactar no presente, desencadeando emoções ou impedindo-nos de entrar no momento. Onde na sua vida essas feridas estão causando impacto em você? Você pode parar de aceitar esse impacto como inevitável – ou de alguma forma ligado ao seu parceiro – e, em vez disso, assumi-lo como algo dentro de você que pode ser tratado e curado?
  • Esse crescimento interior nos permite auto-validar e tornar-se confortável em nossa própria pele, independentemente do passado.
  • Você está focado em seu relacionamento no controle, a fim de evitar seus medos? Ou você está focado em criar e expandir em uma visão positiva para o que é possível para você e para o seu relacionamento com o seu parceiro?
  • Nós às vezes sabotamos a nós mesmos porque pensamos que o maior e melhor relacionamento de amor parece fora de nossa identidade. É a sua identidade de quem você é em relação congruente com o que você realmente quer que seu relacionamento seja?
  • Há uma diferença em como nossos eus “mais jovens” e “mais velhos” funcionam nos relacionamentos. Você pode aprender a cuidar da parte mais jovem de si mesmo como adulto – para que o adulto esteja comandando o espetáculo. Katherine revela um processo simples de como fazer isso no episódio.
  • Todo esse trabalho permite que você seja verdadeiramente um adulto presente em seu relacionamento.
  • Você é capaz de fornecer suporte para si mesmo? Não podemos esperar o apoio do nosso parceiro que não estamos dispostos a nos dar.
  • Não vir do seu eu adulto também é uma maneira infalível de finalmente matar a paixão / desejo em seu relacionamento. Esperando o seu parceiro para o pai você irá corroer a energia sensual. No entanto, quando você e seu parceiro podem estar totalmente presentes um ao outro, é quando as verdadeiras faíscas (as que duram) podem realmente voar.
  • Os relacionamentos são ativos e vivos e precisam ser criados repetidas vezes. Você está escolhendo seu relacionamento todos os dias?
  • A “fonte de ferida de fratura” é a quebra original em seu coração e o que você fez isso significar sobre si mesmo quando aconteceu.
  • Responder ao nosso parceiro daquele local ferido traz toxicidade ao relacionamento.
  • Katherine explica como entrar em contato com essa fonte de fratura para que ela possa ser curada à luz do dia.
  • Mais uma vez, a disposição de ser auto-responsável é a chave para ter um ótimo relacionamento duradouro.

Nós provavelmente teremos Katherine no programa novamente em breve, já que ela tem muito mais a oferecer! Até lá, confira os links e recursos abaixo!

Uma versão deste post foi publicado originalmente em NeilSattin.com e é republicado aqui com permissão do autor.


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Crédito da foto: Toa Heftiba no Unsplash

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