Uma teoria psicológica para explicar como a música ajuda os jogadores de futebol a se prepararem para o campo

Uma teoria psicológica para explicar como a música ajuda os jogadores de futebol a se prepararem para o campo

Costas Karageorghis, Brunel University London; Jonathan Bird, Brunel University Londone Marcelo Bigliassi, Brunel University London

Com a 21ª Copa do Mundo da FIFA na Rússia em pleno andamento, os torcedores aguardam uma sinfonia de futebol com um placar musical. O futebol tem sido estabelecido como um dos desportos de espectador mais populares do mundo, caracterizado por uma cultura musical vibrante incorporada em cantos dos terraços, hinos de futebol que definem a era, entretenimento pré-jogo e a tempo parcial, e uso de música por parte dos jogadores. parte de sua rotina pré-jogo.

Em nosso estudo recente publicado na revista Sport, Exercise and Performance Psychology, observamos como os jovens jogadores da liga juvenil da Premiership Academy usavam a música para se preparar psicologicamente para o desempenho dos jogos. Apresentamos uma teoria fundamentada para iluminar a ciência por trás desse fenômeno, ilustrada no diagrama abaixo.

Estudamos 34 jogadores de uma academia do UK Premier League usando questionários, revistas reflexivas, entrevistas e observações. Descobrimos como os jogadores usavam a música para estimular e regular a emoção antes de uma partida. A música também é usada para construir um senso de identidade de grupo, aumentando a percepção da coesão do grupo e criando uma atmosfera de equipe positiva.

Muitos jogadores entraram em registro para testemunhar o poder da música. Por exemplo, o ex-capitão da seleção inglesa e do Manchester United, Rio Ferdinand, um veterano de duas Copas do Mundo, é bem conhecido por sua lista de reprodução pré-jogo de clássicos do hip-hop e grime. Entre as faixas favoritas dele estava Tinchy Strider's Game Over, uma faixa que pulsa com energia crua, confrontacional e do tipo macho alfa.

Nosso modelo de teoria fundamentada mostra a maneira pela qual a música é usada na preparação psicológica para treinamento e nos dias de jogo. Os componentes musicais (parte superior do anel externo) e os fatores não musicais (parte inferior do anel externo) são moderados e afetados pelo ambiente do grupo, contexto atual e fatores pessoais relevantes no ponto de escuta. A interação entre esses aspectos altera o impacto da música em termos de benefícios físicos ou psicológicos positivos.

Um modelo teórico de como a música é usada para preparação psicológica por jogadores de futebol. Do esporte, do exercício e da psicologia do desempenho.
Karageorghis e outros / APA

A título de ilustração, um dos jogadores comentou:

Hoje no ginásio, eu me senti muito cansado e um pouco agravado, e não como se eu pudesse passar pela sessão de ginástica. Outro jogador colocou Post To Be por Omarion e ele sabe que é a minha música. Assim que os meninos na academia e eu ouvimos, estávamos todos zumbindo e isso me motivou.

Curiosamente, descobrimos que alguns jogadores podem sentir que a preparação sem música era inadequada, sugerindo que muitos desenvolvem uma dependência da música como parte de sua rotina. Descobrimos também que os efeitos da música se prolongariam além de seu tempo de execução: esse fenômeno dos efeitos residuais da música está bem documentado na literatura sobre psicologia da música, e todos saberemos como os vermes auditivos persistentes podem ser (mesmo quando preferimos não foram). Muitas vezes, as letras da última faixa que os jogadores ouvem podem ressoar em suas mentes e influenciar seu estado emocional.

Treinadores, como o inglês Gareth Southgate, podem usar músicas pré-jogo com o objetivo final de unificar a equipe, otimizar as emoções dos jogadores e até obter ganhos de desempenho em campo. Um hino da equipe pode servir para unir os fãs por trás de uma equipe: um exemplo disso foi no Campeonato Europeu de 1996, apresentado pela Inglaterra, durante o qual os torcedores gritavam “Está vindo para casa, está chegando, o futebol está voltando para casa”. Three Lions, interpretado pelos comediantes de TV David Baddiel e Frank Skinner.

As letras aludiram ao fato de que a Inglaterra, a casa espiritual do futebol, não ganhou um grande campeonato desde a Copa do Mundo de 1966. Embora não fosse para a Inglaterra nesta ocasião, eles foram eliminados pela Alemanha. nas semifinais – o refrão cativante serviu para preencher a lacuna entre um mero torneio de futebol e um palco para as esperanças e sonhos da nação.

Uma descoberta única a emergir de nosso estudo foi o grau em que as preferências musicais dos jogadores seniores foram prontamente aceitas e adotadas pelos juniores. Assim, se a música motiva um líder de equipe, como o capitão da seleção inglesa, Harry Kane, sua motivação pode influenciar outros membros da equipe por meio de pistas não-verbais.

A familiaridade é um fator importante em termos de gosto dos jogadores pela música. Seleções que são familiares e exploram associações culturais e pessoais, de acordo com a teoria, provavelmente trarão maiores benefícios psicológicos. Nossos participantes sugeriram que as playlists deveriam ser variadas e direcionadas para as necessidades da maioria dos jogadores em uma equipe.

Exemplos de faixas pré-jogo selecionadas por nossos participantes incluíram Lose Yourself by Eminem, Pour It Up de Rihanna, Blood On The Leaves de Kanye West e The Catch Up de Drake. Porque todo mundo tem um gosto diferente na música, isso não funcionaria para todos os jogadores. Mas há maneiras científicas em que treinadores e gerentes podem obter um “melhor encaixe” entre as listas de reprodução e as preferências dos jogadores, algo examinado mais adiante no livro Aplicando a música no exercício e no esporte.

Encontramos evidências dos efeitos que a música tem sobre respostas psicológicas, como autoconfiança e motivação. Alguns jogadores indicaram que a presença de letras e um ritmo rápido tiveram o maior efeito. Alternativamente, quando outros músicos ouviam a 300 Violin Orchestra, de Jorge Quintero, uma faixa instrumental a uma velocidade constante de 100 bpm, a música parecia conjurar o tipo de imagem pré-jogo necessário. De acordo com um participante:

Parecia que eu estava me preparando para ir para a guerra, eram os violinos, estava me preparando para alguma coisa.

Assim, mesmo a música instrumental pode fornecer um pano de fundo auditivo e emocional contra o qual um jogador pode visualizar seu desempenho de jogo como parte de sua preparação psicológica.

Seguindo o incessante barulho das vuvuzelas na África do Sul 2010 e a batida ritmada dos tambores de samba no Brasil 2014, antecipamos ansiosamente uma nova onda de crossovers musicais e esportivos da encarnação de 2018 da Copa do Mundo na Rússia. Deixe a banda tocar!


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Costas Karageorghis, Leitor em Psicologia do Esporte, Líder Divisional em Ciências do Esporte, Saúde e Exercício, Brunel University London; Jonathan Bird, estudante de doutorado em Psicologia do Esporte e do Exercício, Brunel University Londone Marcelo Bigliassi, pesquisador de doutorado, Brunel University London

Este artigo foi originalmente publicado no The Conversation. Leia o artigo original.

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Foto de Fauzan Saari em Unsplash

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